Meditação do Coração de Kwan Yin.

Kuan Yin diz:
Começa teu dia com o sentimento de compaixão.
Inspira - escuta atenciosamente, todas as dores do mundo.
Inspira a escuridão e o medo do mundo,e sente no coração
Retém - e ouça tudo o que vem a tua mente,
Expira alegria, paz e harmonia, para todos os seres.
Quando meditares, faze-o em favor dos outros,
Fecha teus olhos e ouve o compasso do teu coração,
Inspira e entoa KUAN,
Expira e entoa Yin,
Faz isso mentalmente, sinte o silêncio que permeia tua alma.
Quando tiveres aprendido que a chave que abre o universo e suas riquezas
Está no teu coração, encontrarás a tua missão aqui na terra.
Fecha a porta dos teus sentidos,
Observa!
Comprova o que te digo,
Sente a dor que fere o mundo
Começa contigo mesmo essa prática,
Vê onde ainda estás inflexível,
Te envolve!
Dissolve!
Isto é meditação!
Isto é o Tao!
Isto é o vácuo!
Aprenderás que tudo é energia ou consciência!
Configura tua vida na Luz!
Sê a Luz!
Sê a experiência no espaço,
No templo,
Na alegria e na dor!
Sê a consciênncia que transmuta,
Sê os quatro elementos em harmonia!
NAMO KUAN SHIH YIN PU SA

Fonte: Sadana de Kuan Yin®